Dzień zdrowia to świetna okazja, aby podkreślić, że zdrowa dieta, ruch i równowaga psychiczna są kluczem do naszego dobrego samopoczucia oraz naszego zdrowia. Aktywności w ramach prowadzonych przez nas dni zdrowia w firmie są dobierane do grupy docelowej pracowników np. pracownicy biurowi, pracownicy produkcyjni, jak również ich charakteru pracy. Warsztaty prowadzone są przez naszych specjalistów-praktyków z różnych dziedzin m.in.: dietetyków, fizjoterapeutów, specjalistów medycyny ratowniczej, a także coachów. Projekty realizujemy na terenie całej Polski.
Zapoznaj się z tematyką realizowanych przez nas aktywności w ramach dni zdrowia w firmie (poniżej rozwijalne listy):
Fizjoterapia dedykowana pracownikom biurowym i produkcyjnym
- warsztat+ćwiczenia zdrowy kręgosłup (pracownicy biurowi)
- indywidualne konsultacje ergonomiczne stanowisk biurowych
- warsztat+ćwiczenia ergonomiczny transport ręczny (produkcja, montaż, magazyny)
- masaże 15-minutowe na specjalistycznych fotelach (pracownicy biurowi i produkcyjni)
Zajęcia sportowe dla każdego
- joga
- pilates
- stretching
Budujemy dobre nawyki żywieniowe
- EEE … czytamy etykiety produktów spożywczych (warsztat)
- sałatkowy zawrót głowy (warsztat z przygotowywaniem świeżych sałatek)
- zmiksuj zdrowie (strefa z odżywczymi smoothies i koktajlami)
Badania dla pracowników
- analiza składu ciała metodą BIA z konsultacjami dietetycznymi
- badania przesiewowe w miejscu pracy
Strefa duchowa
- mindfulness – nauka uważności i koncentracji (warsztat)
Ekologia w domu i w pracy
Koło fortuny zdrowie z nagrodami
Nasze koło fortuny BHP to wisienka na torcie każdego dnia zdrowia w firmie. Uczestnicy kręcąc kołem losują jedną z 8 kategorii pytań (np. dieta, ruch, zdrowie psychiczne i wiele innych). Za udzielenie poprawnej odpowiedzi każdy uczestnik otrzymuje ekologiczny gadżet lub eko smakołyk. To esencja grywalizacji w duchu zdrowia na Twój event.
Kiedy zorganizować dni zdrowia w firmie?
Dzień zdrowia można zorganizować w budynku firmy lub na zewnątrz. Tak naprawdę każda pora roku jest odpowiednia do organizacji tego typu wydarzenia. Na kartkach kalendarza możemy znaleźć dodatkowo 7 kwiecień ogłoszony Światowym Dniem Zdrowia. To również dobra okazja, aby podkreślić zaangażowanie Twojej firmy w troskę o zdrowie i komfort pracowników.
OD CZEGO ZACZĄĆ ORGANIZACJĘ DNIA ZDROWIA W FIRMIE?
Najważniejszym etapem przy organizacji dnia zdrowia jest opracowanie scenariusza wydarzenia. Jeżeli chcą Państwo, aby to nasz zespół zorganizował i przeprowadził dzień zdrowia, prosimy o napisanie do nas wiadomości poprzez formularz kontaktowy z kilkoma informacjami. Pomogą nam one przygotować pierwszą propozycję scenariusza:
- prognozowana liczba uczestników,
- miejsce, czyli gdzie ma zostać przeprowadzony dzień zdrowia,
- obszar zainteresowań lub tematyka którą chcieliby Państwo poruszyć,
- inne warunki konieczne do spełnienia (np. lokalowe, czasowe).
Dodatkowo, przy opracowywaniu scenariusza pomocna będzie również informacja, czy już wcześniej organizowali Państwo podobne wydarzenia popularyzujące tematykę zdrowia, a także jaka tematyka była wówczas wykorzystywana. Dzięki powyższym informacjom, zaplanujemy nietypowy wydarzenie z zakresu promocji zdrowia.
Plan dnia zdrowia (nasza sprawdzona propozycja planu wydarzenia) - rozwiń
- warsztat zdrowy kręgosłup – 1h/20 pracowników
- indywidualne konsultacje ergonomiczne stanowisk biurowych – 1 fizjoterapeuta/1h/5 pracowników
- domowe środki chemiczne (warsztat) – 1h/20 osób
- koło fortuny zdrowie z nagrodami – 8h, w trybie ciągłym
- zmiksuj zdrowie (strefa ze świeżymi smoothies i koktajlami) – 8h, w trybie ciągłym
W naszej ofercie znajdą Państwo również organizację innych wydarzeń z zakresu promocji BHP i zdrowia jak: dzień bezpieczeństwa, dzień kultury bezpieczeństwa, grywalizacja BHP i safety bootbamp.
Pozostajemy otwarci na współpracę w oparciu o Państwa indywidualne oczekiwania.