Piszesz maila za mailem, przewijasz dokumenty, klikasz, edytujesz… a Twoje nadgarstki? One nie mają chwili wytchnienia! Twoje dłonie mogą być zagrożone zespołem cieśni nadgarstka. Drętwienie palców, ból, a nawet osłabienie chwytu to tylko niektóre objawy, które mogą się pojawić, jeśli zaniedbasz ergonomię stanowiska pracy. Jak temu zapobiec? Jakie nawyki wdrożyć, by Twoje dłonie pozostały sprawne i zdrowe? Sprawdź, co możesz zrobić już dziś, zanim ból stanie się Twoim codziennym towarzyszem!
Czytaj więcej...